Beslenme ve Diyet Uzmanı Evrim Demirel

Yaşam

METABOLİZMAYI CANLANDIRMANIN 7 ETKİLİ YOLU!

Beslenme alışkanlığından egzersize, sağlık sorunlarından ilaçların yan etkilerine, hormonal düzensizlikten menopoza dek bir çok faktörün metabolizma hızını etkilediğini

Yaşam

SONBAHARDA SAĞLIKLI KİLO VERMENİN 9 PÜF NOKTASI!

Yazın açık havada geçirilen uzun saatler, sosyal etkinlikler ve tatiller derken diyette ipin ucunu kaçırıp kilo almış olmaktan