sağlık

Yaşam

Güne enerjik başlamanın yolları

Başarılı kişilerin güne erken başladığı ve belli bir rutini takip ettiği sıklıkla gündem oluyor. Sağlıklı bir yaşam ve

Yaşam

Yaz hastalıklarına dikkat

Yaz aylarında okulların tatil olması, yıllık izinlerin daha fazla kullanılması, sıcaklar, tatil ve memleket ziyaretleriyle açık havada geçirilen

Anne Çocuk

VARİSİN ORTAYA KOYDUĞU ŞİKÂYETLER KENDİSİ KADAR ‘İYİ HUYLU’ DEĞİL! HAMİLELİKTE VARİS VAR İSE SONRASI DOKTOR KONTROLÜ ŞART!

Sıklıkla kadınlar tarafından dile getirilen varis, çoğu zaman estetik kaygılarla konuşulsa da farklı evrelerde ağrı ile de kendini

Yaşam

KRONİK YORGUNLUKTAN KURTULMANIN 8 PÜF NOKTASI!

Günde yedi-sekiz saat uyumanıza rağmen yataktan dinlenememiş olarak kalkıyor, gün içinde kendinizi çok halsiz ve mutsuz hissediyor, en

Kültür Sanat

40 PLUS ÇOK KLAS KİTABI

40 yaşın birçok kadın için dönüm noktası olduğu fikrinden hareket edilerek hazırlanan,  “40 Plus Çok Klas” kitabının lansmanı

Yaşam

GRİP İLE ALERJİ ARASINDAKİ FARKI GÖSTEREN İŞARETLER GRİP Mİ, ALERJİ Mİ?

Mevsim it ibariyle hastalıklar da artış gösteriyor. Kimileri hapşırıyor, öksürüyor, kimileri ateşler içinde evde yatıyor. Peki ama gerçekten grip

Yaşam

‘KALP YETMEZLİĞİ’ HAKKINDA DOĞRU SANILAN 6 YANLIŞ!

Dolaşım sisteminin pompası olan kalbin yeteri kadar verimli çalışmayıp vücudun kan dolaşım ihtiyacını karşılamada yetersiz kalması durumuna ‘kalp

Yaşam

MİYOMLARIN 6 ÖNEMLİ SİNYALİ!

Rahmin kas hücrelerinden kaynaklanan iyi huylu kitleler olan miyomlar kadınlarda oldukça sık rastlanan bir hastalık. Öyle ki görülme

Yaşam

REGL ÖNCESİ GERGİNLİK SENDROMU’NA KARŞI 10 ETKİLİ ÖNERİ!

Halsizlikten bel ağrısına, gerginlikten kilo alımına, göğüslerde şişkinlikten baş ağrısına, depresif ruh halinden dikkati toplamakta güçlük çekmeye… Toplumda